Uyku yaşamımızın sağlıklı bir şekilde devamı için önemli bir role sahiptir.
Uyku; bebeklerin ve çocukların fiziki ve psikolojik gelişimi için önemli bir yerdedir.
Uyku; elektroensefalogram (EEG) aktivitesi, göz hareketleri ve kas tonusuna göre Rapid Eye Movement REM) ve Non-REM (N-REM) olmak üzere iki evrede incelenir.